Método Fibronatur Etapas
DESCUBRIR LAS CAUSAS DE LA FIBROMIALGIA Y COMER CON ARTE, MEJORA EL SISTEMA DIGESTIVO
Conocerse a un@ mism@ y tomar las riendas sin estrés, nos fortalece e impulsa a integrar cambios de vida placenteros, aportando energía vital que es la esencia natural para la buena salud y el bienestar.
Te ayudamos a elevar tu nivel de energía y autocuidado a través de una buena alimentación y a comprender las emociones que te invaden hasta enfermar. Aprenderás puntos clave sin hacer dietas para una alimentación saludable, que sea duradera en el tiempo, y que te ayudará a suprimir la inflamación causante de enfermedades.
EQUILIBRAR TUS EMOCIONES, CUANDO EL CUERPO PIDE DESCANSO
Reconocer que tus hábitos de pensamientos negativos y tu manera de entender el mundo, son una de las causas principales de tu fibromialgia. Descubre como te limitan tu vida y como entenderlas, aprende a valorarte y cuidarte.
Es momento de tener máximo descanso físico y digestivo, esto permitirá aumentar la energía en el interior para limpiar las células, y sentir mayor claridad mental para transformar el estilo de vida. Conocer tu poder, tus virtudes y tu talento.
TRANSFORMAR TU VISIÓN DE LA VIDA, RE-ALIMENTACIÓN PAULATINA Y AUMENTO DE ENERGIA
Comenzarás a gestionar tus conflictos internos y miedos, con más claridad y fortaleza mental sin que la frustración y el miedo te invada, y puedas expandir tu forma de ser y sentir ante la vida. La aceptación propia y del entorno nos hace consientes de nuestro camino.
Después del descanso físico y digestivo, conectaremos con las necesidades reales del cuerpo, que te aportaran energía vital de forma placentera para disfrutar del ocio, las relaciones personales y la comida sin culpabilidad.
POTENCIAR LA ENERGIA Y VITALIDAD, EQUILIBRAR Y SOSTENER UNA VIDA SALUDABLE
Conectar con las cosas que te generan placer y afianzar toda la técnica aprendida, te aportara vitalidad que permite aumentar la autoestima, la salud, la felicidad y el bienestar. Se crean estrategias y hábitos acorde a tus necesidades vitales.
Tomarás el control sobre ti mism@ e instaurarás hábitos saludables con la alimentación y el estilo de vida, aumentará la confianza, la energía vital y te harán sostener la buena salud física y mental en el tiempo.